持续坐立多小时导致腰部疼痛是什么原因

持续坐立多小时导致腰部疼痛的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：长时间保持坐位时，腰部肌肉长时间保持紧张状态，容易导致肌肉疲劳，出现腰部酸痛。此外，坐立时腰椎承受的压力较大，椎间盘受到挤压，也可能导致腰部疼痛。

2、病理性因素：如果本身存在腰部疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，持续坐立可能加重腰部疼痛的症状。

长时间坐立出现腰部疼痛时，可以通过适当休息、腰部按摩、热敷等方式缓解。

如果腰部疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。