狗肉和羊肉哪种更有助于身体健康

狗肉和羊肉都是营养丰富的食品，但它们的营养成分和适用人群略有不同，无法简单地比较哪种更有助于身体健康。

狗肉和羊肉都富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。但是，狗肉和羊肉的营养成分含量和种类可能会因动物种类、年龄、饲养环境和部位等因素而有所不同。二者适量食用均有助于身体健康。

需要注意的是，狗肉和羊肉都是高热量、高脂肪的食品，长期过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题。另外，食用狗肉在一些国家和地区是非法的，因此在食用狗肉时需要遵守当地的法律法规。如有疑虑，建议咨询医生。