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一岁五个月宝宝应摄入多少虾

问题描述:请问一岁五个月宝宝应摄入多少虾?
发布于2022-03-14・浏览2952次

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一岁五个月的宝宝,每天建议摄入50-75克虾肉,可根据个体差异进行适当调整。

虾肉营养丰富,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于宝宝的生长发育。但是虾肉也含有较高的蛋白质和胆固醇,过量摄入可能会增加宝宝的胃肠道负担,引起消化不良等不适。

因此,家长应控制宝宝虾肉的摄入量,避免一次性摄入过多。另外,家长在给宝宝吃虾时,还需注意剔除虾壳、虾线等容易引起过敏的部分,确保宝宝饮食安全。

需要注意的是,如果宝宝对虾或其他海产品过敏,则应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。