后背疼一年多了怎么办

后背疼持续一年多，可能与肌肉劳损、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因有关，建议及时就医，明确原因后进行相应的治疗，如一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。以下仅列举上述原因的相应治疗措施，具体如下：

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、重复某种动作、外伤等原因，可能会导致后背肌肉、筋膜等软组织出现劳损，引起后背疼痛。可通过纠正不良姿势、避免过度劳累、进行康复训练、热敷、按摩等方式缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

2、强直性脊柱炎：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为腰背部疼痛、僵硬。患者需要进行功能锻炼，保持正确的站姿、坐姿，睡硬板床，也可使用塞来昔布、美洛昔康等非甾体抗炎药缓解疼痛，还可使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出可压迫神经根，引起腰背痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。患者需要避免久坐、久站，可通过按摩、热敷等方式缓解疼痛，也可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。病情严重时，可考虑进行手术治疗，如髓核摘除术等。

引起后背疼的原因还有很多，如纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、胸椎间盘突出症等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。