青春期儿童应该补充哪些维生素

青春期是儿童生长发育的重要时期，在此期间，身体需要大量营养和维生素来支持生长和发育。以下是青春期儿童需要补充的一些维生素：

1、维生素A：对视力、皮肤健康和免疫系统功能很重要。

2、维生素C：对皮肤健康、免疫力和骨骼生长很重要。

3、维生素D：对骨骼健康和钙吸收很重要。

4、维生素E：对皮肤健康、免疫力和身体发育很重要。

5、维生素B族：对能量代谢、神经系统功能和红细胞生成很重要。

青春期儿童需要充足的营养和维生素摄入，以确保身体正常发育和保持健康。如果孩子挑食或饮食不均衡，可以考虑补充多种维生素。在补充维生素前，请咨询医生的意见。