顶俩健康

草莓能与梨同食吗

问题描述:请问草莓能与梨同食吗?
发布于2022-03-26・浏览2773次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

草莓和梨可以一起食用,这两种水果的成分不会发生相互反应,也不影响彼此的营养吸收。

草莓富含维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等营养成分,而梨则富含维生素C、钾、纤维素等营养成分。两者一起食用可以为身体提供更多种类的营养素。

但需注意的是,草莓和梨都含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高和肥胖等问题。因此,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。