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豌豆和草莓能够共同食用吗

问题描述:请问豌豆和草莓能够共同食用吗?
发布于2022-06-15・浏览2659次

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顶俩健康专家团
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豌豆和草莓可以共同食用,两者并不会发生食物相克的情况。

豌豆中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,营养丰富。草莓则是一种营养价值较高的水果,富含维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等营养成分。这两种食物搭配在一起可以为身体提供更丰富的营养,有利于营养的均衡摄入。

在一起吃的时候,要注意食材的新鲜程度,以免引起消化不良等不适症状。另外,对于豌豆和草莓过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。