桂圆和草莓可以共同食用吗

桂圆和草莓可以共同食用，但需注意适量。

桂圆又称龙眼，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、镁、铜等营养成分。草莓富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、花青素等营养成分。二者搭配食用可以补充人体所需的多种营养成分，维持机体正常的生理功能。

但需要注意的是，桂圆和草莓均含有较多糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应控制摄入量。另外，草莓中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，因此也需适量食用。