第三次发生斑秃的症状没有以前那么严重怎么办

斑秃是一种常见的脱发问题，其特征是头皮上突然出现圆形或椭圆形的脱发区域，边界清楚，脱发区皮肤光滑，没有鳞屑、红肿等情况。如果第三次发生斑秃，症状没有以前那么严重，可以考虑采取以下措施：

1、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、规律的作息时间、适量的运动等，有助于改善身体健康状况，促进头发的生长。

2、减轻压力：斑秃的发生可能与精神压力有关，因此可以尝试采取一些减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来促进头发生长，如外用米诺地尔、口服非那雄胺等。

4、毛发移植：如果斑秃导致局部头发永久性减少，可以考虑进行毛发移植手术，将健康的毛囊移植到脱发区域，以恢复头发的生长。

总之，如果第三次发生斑秃，症状没有以前那么严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。