炒米茶能减肥的说法是真的吗

炒米茶减肥的说法并没有科学依据。

虽然炒米茶中含有一定的维生素、矿物质，对人体有益，但是并没有特殊的功效，也不能帮助减少身体脂肪。此外，炒米茶摄入过多可能会引起胃肠道不适，应适量摄入。

需要注意的是，减肥是一个复杂的过程，需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等因素。如果想要减肥，建议咨询专业医生或营养师，制定适合自己的减肥计划。