血糖高应该如何摄取水分

血糖高的人在摄取水分时需要注意保证足够的水分摄入、避免饮用含糖饮料、根据病情调整饮水量等。

1、保证足够的水分摄入：每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

2、避免饮用含糖饮料：避免饮用含糖饮料，如碳酸饮料、果汁等，这些饮料会迅速提高血糖水平。

3、根据病情调整饮水量：如果有糖尿病肾病等并发症，需要根据病情调整水分摄入量。

总的来说，血糖高的人应该保持良好的水分摄入习惯，避免喝高含糖饮料，并根据病情调整水分摄入量。