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婴儿1岁半如何添加辅食

问题描述:请问婴儿1岁半如何添加辅食?
发布于2022-09-22・浏览1250次

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1岁半的婴儿已经可以添加很多种辅食了,为了保证婴儿的健康成长,添加辅食应该注意以下几点:

1、添加辅食应该循序渐进,从单一食物开始,慢慢增加食物的种类和数量。每次只添加一种新食物,观察3~5天,如果没有过敏反应,再添加下一种。

2、保证辅食的营养均衡,适当添加一些富含蛋白质、铁、锌、钙等营养素的食物,如瘦肉、鱼、豆腐、绿叶蔬菜等。

3、辅食的口味要清淡,不要添加过多的盐和糖。

4、注意饮食卫生,避免给婴儿吃生食或不干净的食物,以免引起消化道感染。

5、辅食的质地要适合婴儿的咀嚼和吞咽能力,避免婴儿噎到。

6、添加辅食后要注意观察婴儿的消化情况,如果出现腹泻、便秘、呕吐等消化不良症状,应暂停添加,待症状消失后再逐步恢复。

总之,添加辅食要根据婴儿的具体情况,遵循从稀到稠、从细到粗,从少量到多量、从单一到多种的渐变过程,保证婴儿健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。