频繁饮用小米会导致肥胖吗

频繁饮用小米粥不一定会导致肥胖，但如果摄入量过大，可能会导致体重增加。

小米是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量饮用小米粥可以提供身体所需的营养，维持身体的正常生理功能。

然而，如果每天频繁大量饮用小米粥，可能会导致摄入过多的热量，如果这些热量不能被身体消耗，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，如果在煮小米粥时加入过多的糖，也会增加粥的热量，从而增加肥胖的风险。

因此，建议适量饮用小米粥，并注意控制摄入量。同时，可以将小米粥与其他食物搭配食用，以保证营养均衡。