频繁饮用小米粥会导致发胖吗

频繁饮用小米粥不一定会导致发胖，但如果摄入的热量超过了身体所需，则可能导致体重增加。

小米粥是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。适量食用小米粥可以提供身体所需的能量和营养，有助于维持身体健康。

然而，如果频繁饮用小米粥，并且摄入的热量超过了身体所需，则可能导致体重增加。这是因为多余的热量会被身体储存为脂肪，导致体重增加。

此外，如果在饮用小米粥的同时，缺乏运动，也可能会导致体重增加。

因此，建议适量饮用小米粥，并结合其他营养丰富的食物，以保持饮食平衡。同时，要注意适量运动，以保持健康的体重。