温补水果有哪些

温补水果主要包括龙眼、荔枝、桂圆、枣、樱桃等。

1、龙眼：龙眼味甘、性温，具有养血安神、补益心脾等功效，适合体质虚弱、气血不足的人食用。

2、荔枝：荔枝味甘、性温，具有养血健脾等功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。

3、桂圆：桂圆味甘、性温，具有补益心脾，养血安神等功效，适合气血不足、心悸失眠的人食用。

4、枣：枣味甘、性温，具有补中益气、养血安神等功效，对于气血虚弱、脾胃不和的人有一定的益处。

5、樱桃：樱桃味甘、性温，具有补脾益肾等功效，适合肾阳不足、痛经、食欲不振的人食用。

建议在食用温补水果时，根据个人需求和体质来选择合适的水果，并注意适量食用。如有疑问，请咨询专业医生。