婴儿什么食物可以补铁

铁对婴儿的生长发育非常重要，可以通过以下食物给婴儿补铁：

1、红肉：牛肉、羊肉、猪肉等红肉是铁的良好来源。

2、动物肝脏：鸡肝、猪肝等动物肝脏富含铁，而且容易被婴儿消化吸收。

3、海鲜：如虾、蛤蜊、扇贝等海鲜也富含铁。

4、绿叶蔬菜：菠菜、油菜、西兰花等绿叶蔬菜也含有较多的铁。

5、豆类及其制品：豆腐、豆浆、豆腐干等豆类及其制品也含有一定量的铁。

6、坚果和种子：芝麻、核桃、杏仁等坚果和种子也含有较高的铁。

需要注意的是，不同年龄段的婴儿对铁的需求量不同，应根据婴儿的年龄和身体状况合理搭配膳食，以满足其对铁的需求。另外，有些婴儿可能对某些食物过敏，在添加辅食时需要注意观察。