长期肩膀拉伤之后仍然痛怎么办

长期肩膀拉伤后仍然疼痛，可能与没有充分休息、没有进行正确的康复锻炼、肩袖撕裂等原因有关，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

1、充分休息：肩膀拉伤后，如果患者仍然进行高强度的活动，可能会导致拉伤处一直无法充分恢复。因此，患者需要在肩膀拉伤后进行充分的休息，避免进行会加重肩膀负担的活动。

2、物理治疗：患者可以选择超短波、热敷、红外线照射等物理治疗方法，以促进肩膀部位的血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

3、药物治疗：患者可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛。如果疼痛较为严重，患者还可以选择局部注射皮质类固醇和局部麻醉药物进行封闭治疗。

4、手术治疗：如果肩膀拉伤后疼痛持续时间较长，可能是肩袖撕裂等原因引起的。患者需要进行核磁共振检查，以明确诊断。如果肩袖撕裂严重，可能需要进行手术治疗，修复肩袖。

如果长期肩膀拉伤后仍然疼痛，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行规范治疗。