大学生腰间盘膨出应如何治疗

腰间盘膨出是指椎间盘的纤维环部分破裂，但表层完整，髓核向椎管内局限性隆起，但表面光滑。大学生发生腰间盘膨出，如果症状不严重，可通过生活习惯的调整、运动、药物等治疗。如果病情严重或保守治疗无效，可考虑手术治疗。

1、一般治疗：主要包括生活习惯的调整，如避免久坐、久站，避免长时间弯腰，尽量减少腰部的负重等。

2、物理治疗：常用方法包括超短波、红外线照射、局部热敷、腰椎牵引等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，促进局部血液循环。

3、药物治疗：主要用于缓解疼痛，常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。还可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。伴有肌肉紧张、疼痛严重者，还可使用利多卡因、曲安奈德等药物进行封闭治疗。

4、运动治疗：在症状缓解后，可以进行适当的康复锻炼，包括游泳、平板支撑、五点支撑等，可以增强腰背肌的力量，有利于维持腰椎的稳定性。

5、手术治疗：适用于病情严重，保守治疗无效的患者。常用手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

大学生腰间盘膨出的治疗方法需要根据个体情况和病情严重程度来选择，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。