减脂期适宜食用酸梅粉吗

减脂期间可以适量食用酸梅粉，但应注意控制摄入量。

酸梅粉是一种以山楂、乌梅等为原料制作而成的粉末状食品，口感酸甜，适量食用可以促进消化、增进食欲。但在减脂期间，应注意控制每日总热量的摄入，避免因过量食用酸梅粉导致热量超标。

另外，市面上的酸梅粉可能会添加糖、香精等成分，大量食用不利于减脂，建议选择无添加或低糖的酸梅粉，同时避免长期大量食用。