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地瓜和榴莲能一起食用吗

问题描述:请问地瓜和榴莲能一起食用吗?
发布于2022-07-16・浏览2718次

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一般地瓜和榴莲是可以一起食用的。

地瓜又称红薯,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、锰等营养物质。榴莲是一种热带水果,含有丰富的糖分、蛋白质、维生素C、维生素B、钙、铁等营养物质。地瓜和榴莲可以一起食用,可以为身体提供更丰富的营养。

需要注意的是,地瓜和榴莲都是高热量、高糖分的食物,一次性大量食用容易增加身体负担,可能会引起消化不良,对于糖尿病患者,容易血糖升高等问题,建议适量食用。另外,对地瓜或榴莲过敏的人群应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。