拉伤后仍有疼痛可以跑步吗

拉伤后仍有疼痛，不建议跑步，以免加重损伤。

拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。拉伤后，肌肉可能会出现出血、肿胀、疼痛等症状。在拉伤没有完全恢复之前，应该避免进行剧烈运动，以免加重损伤。

如果拉伤后仍有疼痛，建议进行适当的休息和治疗，待疼痛消失、肌肉力量恢复后，再逐渐恢复运动，一般需要几周到几个月的时间。

如果不确定拉伤是否已经完全恢复，建议咨询医生的意见。