侧方肌位于哪个部位

侧方肌即斜方肌，位于项部和背上部的浅层，为三角形的阔肌，左右两侧合在一起呈斜方形。

斜方肌位于项部和背上部的浅层，为三角形的阔肌，左右两侧合在一起呈斜方形。该肌起自上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎的棘突，上部的肌束斜向外下方，中部的平行向外，下部的斜向外上方，止于锁骨的外侧1/3部、肩峰和肩胛冈。

其作用为：使肩胛骨向脊柱靠拢，上部的肌束可上提肩胛骨，下部的肌束使肩胛骨下降。如果肩胛骨固定，一侧肌收缩使颈向同侧屈、脸转向对侧，两侧同时收缩则可使头后仰。该肌瘫痪时，可产生“塌肩”。

斜方肌参与了许多头部和颈部的运动，因此在日常生活中，如长时间保持不良姿势或颈部扭伤等情况下，侧方肌可能会出现紧张、疼痛等症状。如有疼痛，建议就诊并遵循医生的建议进行治疗。