摄入霉变食物怎么办

摄入霉变食物可能会导致食物中毒、腹泻、呕吐等健康问题。如果您不小心摄入了霉变食物，应该立即停止食用，并采取以下措施：

1、观察症状：摄入少量霉变食物后，可能不会立即出现症状。但建议您密切观察自己的身体状况，是否出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。如果出现任何不适症状，请及时就医。

2、多喝水：喝水可以帮助稀释毒素，促进排泄，减轻身体不适。

3、不要自行用药：不要自行服用药物来缓解症状，以免加重病情。

4、及时就医：如果您出现严重的不适症状，请及时就医。医生会根据您的症状和摄入的食物种类来进行诊断和治疗。

为了避免摄入霉变食物，建议您在购买食品时要注意查看生产日期和保质期，选择新鲜的食品，并在储存食品时注意保持干燥、通风、避免阳光直射等。