木灵芝的正确吃法

木灵芝又称木芝。木灵芝是一种中药，味甘，性平，归肺、肝、心、肾经。具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于心神不宁、虚劳、眩晕不眠、不思饮食、心悸气短、虚劳咳喘等症状。木灵芝的食用方法有很多，以下是几种常见的吃法：

1、煎水喝：将木灵芝切碎，加入适量清水，用文火煎煮30分钟左右，取汁饮用。

2、煲汤喝：将木灵芝切碎，加入鸡、鸭、排骨等食材中，一起炖煮后食用。

木灵芝属于中药材，建议在中医师的指导下使用。