鲜灵芝的食用方法有什么

新鲜的灵芝可以泡水、煎煮、泡酒、粉碎后食用等。

新鲜灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效作用。最常用的方法是把灵芝放在水中煎煮后服用，这样服用效果是比较好的，汤剂也有利于药物的吸收和治疗。

如果想长时间的服用，可以把灵芝晒干后放在酒里泡酒服用，这种服用方法可以长时间的服用，药酒服用量比较小的。

新鲜的灵芝还可以煲汤，和其他食物药物煲汤都是可以的。也可以把新鲜的灵芝晒干粉碎后磨成粉，直接吞服冲服等服用方法。

可以根据自己的饮食生活习惯和不同的需求，选择不同的服用方法。建议在医生指导下选择，避免出现药物副作用。