冬天运动后手背血管凸起出现疼痛怎么办

冬天运动后手背血管凸起出现疼痛，可能是由于手部血管受冷空气刺激发生痉挛或扩张导致的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、物理治疗：可以使用温水浸泡双手，以缓解手部血管痉挛或扩张引起的疼痛。也可以对疼痛部位进行热敷或按摩，以促进血液循环，缓解疼痛。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

在冬天运动时，应该注意手部保暖，可以佩戴手套等保暖装备，以减少冷空气对手部血管的刺激。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。