哪类酒类对人体伤害大

过量饮酒对人体伤害都很大，但是啤酒、白酒和葡萄酒对人体的影响略有不同。

1、啤酒：啤酒的酒精含量较低，但是过量饮用仍然会对身体造成危害。啤酒中的气泡会导致胃胀气和腹胀，同时啤酒中的糖分也会导致血糖升高。

2、白酒：白酒的酒精含量较高，过量饮用会对肝脏和神经系统造成损害。白酒中的酒精会使肝脏负担加重，长期饮用会导致脂肪肝、肝硬化等疾病。同时，白酒中的酒精会影响神经系统，导致记忆力减退、失眠等问题。

3、葡萄酒：葡萄酒含有抗氧化剂和多酚类物质，适量饮用对身体有益。但是，过量饮用葡萄酒会导致酒精中毒和肝脏损害。

总之，过量饮用啤酒、白酒和葡萄酒都会对身体造成危害。建议适量饮酒，或者选择低度数的酒类，避免过量饮酒对身体造成的损害。