鸡头米孩子能吃吗

儿童可以吃鸡头米，但要注意适量食用。

鸡头米，即新鲜芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一种水生植物的果实。芡实含有丰富的淀粉，可以为人体提供能量，还含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，可以补充人体所需的营养，有利于身体的生长发育。

但儿童的消化系统还没有完全发育成熟，过量食用鸡头米可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、便秘等不适症状。

因此，建议儿童适量食用鸡头米，一次不要吃太多，以免引起身体不适。另外，如果儿童对鸡头米过敏，则应避免食用。