食用番茄后能摄入橘子吗
问题描述:请问食用番茄后能摄入橘子吗?
发布于2022-03-19・浏览1613次
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番茄和橘子是常见的水果,并不存在食用番茄后不能吃橘子的说法。
番茄富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养成分,橘子则含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分。这两种水果可以一起食用,能够为人体提供更多种类的营养素。
但需注意,不要一次性食用过量的番茄或橘子,以免引起胃肠不适。另外,对于有过敏情况的人群,需警惕食物过敏的发生。
日常饮食应该注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,避免单一饮食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。