山药可以和番茄一起食用吗

山药和番茄可以一起食用。

山药是一种药食同源的食品，性味甘平。归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。而番茄含有丰富的营养物质，如维生素C、胡萝卜素等。

将山药和番茄一起食用，不仅可以丰富口感，还可以相互补充营养，达到更好的保健效果。但在食用过程中，需注意个人体质和健康状况，如对山药或番茄过敏，请勿食用，以免过敏。且食用请适量，过量摄入可能会导致消化不良等不适。

如有不适，请及时就医。