煲什么汤对孩子的身高有用

临床上并没有煲什么汤对孩子的身高有用的说法。孩子的身高首先与遗传因素有很大的关系，其次在日常生活中要注意保证孩子营养均衡，增加体育锻炼，才能对孩子的身高甚至生长发育有很大的帮助。

1、保证营养均衡：饮食方面，每天要保障营养食物的摄入，即米饭、肉类、奶类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果等合理搭配，每日饮食品种多样，同时控制摄入长胖的食物。另外，营养素方面注意钙、维生素D、蛋白质的补充，对身高的增长有着重要的意义。

2、增加体育锻炼：运动方面要坚持运动，保证健康体质，以促进骨骼更好生长。一般以跳跃类运动为主，对孩子来说跳、蹦、踢球都是很好的运动方式，不过要适量，剧烈运动会损伤骨骼。

如果孩子身高增长异常，建议家长积极带孩子就医，查明原因，在医生指导下进行干预。