春天煲什么汤给孩子喝长高

单纯食物不具有帮助小孩长高的功效，更没有季节的区别，从营养学角度来看，我们应该给孩子煲营养丰富的汤，以促进孩子的健康生长和骨骼发育。

1、可以适量给孩子煲富含蛋白质的汤，因为蛋白质可以促进身体的生长发育。如海鲜汤、排骨汤等，这些汤都含有丰富的蛋白质，有助于孩子的生长发育。

2、可以给孩子煲富含钙质的汤，因为钙可以促进骨骼的发育。可以煲鸡蛋鱼丸汤、豆腐菠菜汤等，这些汤都含有丰富的钙质，有助于孩子的骨骼发育。

适量的喝汤虽然有一定好处，但是日常食用摄入的有效营养是有限的，日常饮食中应注意营养均衡，合理搭配，配合运动等良好的生活习惯，对于小孩的生长发育都有一定的好处。如果小孩身高增长明显缓慢，建议在医生指导下进行正规治疗。