发烧时是用凉水敷还是热水敷效果更好

一般情况下，为避免出现不适，不建议在发烧时使用过冷或过热的水湿敷。可用温水敷、擦，通过物理降温的方式缓解病情。

发烧是指体温超过正常范围，是疾病发生的重要信号。在发烧的时候，皮肤温度比较高，可以用温水敷、擦额头、腋下、腹股沟等部位，通过水分的蒸发，带走一部分热量，可以降低体温，缓解不适症状。

凉水温度过低，可能会引起不适，甚至会加重病情。而热水温度过高，可能会烫伤皮肤，加重不适感。

需要注意的是，如果发烧体温超过38.5℃，或伴有其他症状，如咳嗽、头痛等，建议及时就医，明确发烧原因，并在医生的指导下进行治疗。