脚跟疼痛时使用鞋垫有帮助吗

足跟痛是一种常见的疾病，其原因有很多，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟滑囊炎等。使用鞋垫可以缓解足跟痛的症状，尤其是对于足底筋膜炎和跟骨骨刺患者。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种由于足底筋膜过度使用而导致的炎症。使用鞋垫可以减少足底筋膜的张力，缓解疼痛。鞋垫可以选择具有足弓支撑和缓冲功能的款式，以提供更好的支撑和舒适度。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生而导致的疼痛。使用鞋垫可以减少骨刺与周围组织的摩擦，缓解疼痛。鞋垫可以选择具有软性缓冲材料的款式，以提供更好的保护和舒适度。

需要注意的是，鞋垫只能缓解足跟痛的症状，而不能治愈疾病。如果足跟痛持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。