脚底疼痛穿足弓鞋垫有效吗

足弓鞋垫对缓解足底筋膜炎引起的疼痛可能有一定效果，但对于其他原因引起的疼痛不一定有效。

足底筋膜炎是足底筋膜因反复微损伤引起的无菌性炎症，表现为足跟或足底靠近足跟处疼痛。足弓鞋垫可以对足弓起到支撑作用，从而减轻足底筋膜的张力，缓解疼痛。

但是，足底疼痛的原因还有很多，如足跟脂肪垫炎、跟骨骨刺、足踝部骨折等，穿足弓鞋垫不一定有效。

如果足底疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。