脚底磨红了没有破很痛怎么办

脚底磨红了没有破、很痛，建议注意休息通常能够自行恢复，若症状明显，必要时遵医嘱给予药物治疗。

1、注意休息：脚底被磨红了，可能是长时间光脚在地面行走、长时间跑步、穿的鞋子不合适等，导致脚底板发红、疼痛。建议停止运动、注意休息，随着时间的推移，疼痛通常能够减轻或消失。

2、药物治疗：若疼痛比较明显，可遵医嘱用生理盐水湿敷，双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶涂抹或配合口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等帮助缓解疼痛，如果继发细菌感染，还要给予抗感染的药物如莫匹罗星治疗。

脚底被磨红了没有明显的皮肤破损，建议注意患处护理，若疼痛明显，必要时到医院皮肤科进行诊断，严格遵医嘱用药。