晚上胃饿得难受吃什么

如果晚上胃饿得难受，可以适当吃一些易消化、清淡的食物，如水果、蔬菜、坚果、谷物、低脂酸奶等，以缓解胃部不适。

晚上胃饿得难受可能是由晚餐进食过少或消耗过多导致的，一般适量进食后症状即可缓解。

需要注意的是，睡前不要进食过多或过于油腻、刺激性的食物，以免加重胃肠负担，影响睡眠质量。

如果经常出现晚上胃饿得难受的情况，建议适当调整饮食习惯，如增加晚餐进食量、调整饮食结构等。

如果症状持续或加重，应警惕疾病的可能，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。