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晚上饮酒不进食会感到饿得难受吗

问题描述:请问晚上饮酒不进食会感到饿得难受吗?
发布于2022-05-29・浏览2247次

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顶俩健康专家团
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晚上饮酒不进食可能会感到饿得难受,这取决于个人的身体状况和饮酒量。

酒精是一种高热量的饮料,每克酒精可以提供7千卡的热量。如果晚上只是适量饮酒,不进食,可能不会感到饥饿,因为酒精提供的热量可以暂时满足身体的需求。

然而,如果饮酒量过大,或者长期饮酒,身体可能会缺乏其他必需的营养物质,如维生素、矿物质等,从而导致身体代谢紊乱,出现饥饿、乏力、头晕等不适症状。

此外,酒精会对胃黏膜产生刺激作用,如果不进食,可能会加重这种刺激,导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。

因此,建议晚上饮酒时适量进食,避免空腹饮酒,同时注意饮食均衡,保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。