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脐橙的嘌呤含量高吗

问题描述:请问脐橙的嘌呤含量高吗?
发布于2022-03-01・浏览2831次

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脐橙是一种低嘌呤食物,每100克脐橙可食部的嘌呤含量在3毫克以下,属于低嘌呤食物。

根据食物嘌呤含量的不同,我们将食物分为高嘌呤食物、中嘌呤食物和低嘌呤食物,每100克食物中嘌呤含量大于150毫克的为高嘌呤食物,在25~150毫克之间的为中嘌呤食物,小于25毫克的为低嘌呤食物。

脐橙的营养丰富,含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维和矿物质等,适量食用可以为人体提供多种营养,有益于身体健康。

对于痛风患者或高尿酸血症患者,食用脐橙一般不会对病情产生不良影响,可以放心食用。但如果在吃脐橙时,发现果肉颜色或味道异常,建议停止食用,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。