银耳与桔子的功效与作用是什么

银耳和桔子是常见的食材，具有一定的营养价值，但不具备药物的功效和作用。

银耳中含有蛋白质、膳食纤维、维生素及多种矿物质，营养丰富，适量食用可以为身体补充营养，对健康有益。桔子则含有丰富的维生素C、纤维素、果胶等营养成分，味道酸甜可口，可以提供能量、补充营养，还有助于促进消化。

不过，食物的作用是有限的，不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。