血压高140低100怎么办

当血压高达140/100时，应警惕可能存在的二级高血压病情，应及时去正规医院进行检查，同时需要定期监测血压，采取适当的生活方式干预和药物治疗。

生活方式干预方面，首先是饮食调整，要实施低盐低脂的饮食，如少吃腌菜、酱菜等含盐量较高的食物，每天盐的摄入量应控制在6g左右，避免食用油炸、油腻的食物。其次是积极锻炼，根据自身体能选择适当的运动，但注意不要过量。另外，还应尽量减少饮酒，避免情绪激动，保持心态平和。

药物治疗方面，医生会根据患者的血压、心率情况，选择适合的降压药物。如钙离子拮抗剂（如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等）、β受体阻滞剂（如比索洛尔、美托洛尔等）、利尿剂（如氢氯噻嗪、呋塞米、托拉塞米等）、血管紧张素转换酶抑制剂（如贝那普利、培哚普利等）以及血管紧张素转换酶受体抑制剂（如氯沙坦、缬沙坦等）等。

综上，对于血压140/100的情况，患者应到医院进行检查，医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药物，并结合改变生活习惯的方式共同控制血压。