一斤牛奶的热量

一斤牛奶的具体热量取决于牛奶的种类和脂肪含量。一般来说，100克普通牛奶的热量大约66千卡，一斤的热量大约为330千卡。而脱脂牛奶热量较低，每100克约含33千卡。以此类推，一斤（约500克）脱脂牛奶的热量大约为165千卡。

此外，还要注意，不同品牌的牛奶可能会添加糖分、果汁等成分，这也会影响牛奶的热量。所以，在选择牛奶时，最好根据个人的营养需求和健康状况来选择。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。