散步1小时能降低多少血糖

散步1小时能降低多少血糖水平因人而异，取决于个人的健康状况、运动强度、饮食等因素。一般来说，适当的运动可以帮助降低血糖，但不能单纯依靠散步来治疗糖尿病。

有研究表明，散步可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。然而，每个人的身体状况和运动强度都不同，因此降低血糖的程度也会有所不同。

对于糖尿病患者来说，适当的运动是非常重要的，但不能单纯依靠散步来治疗糖尿病。还需要注意饮食控制、药物治疗等。建议在医生的指导下，制定适合自己的治疗方案，并定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。