手肘超伸会有什么危害

手肘超伸可能导致关节软骨损伤、韧带损伤以及神经受压。

首先，手肘关节的软骨可能因为超过正常范围的伸展而受到损伤，进一步可能导致关节炎等疾病的发生。

其次，手肘的韧带在超伸状态下可能会发生拉伸或撕裂，导致手肘的稳定性降低，进而影响手臂的正常运动。

最后，手肘超伸还可能导致手肘区域的神经受压，出现手指麻木、无力等症状。

总的来说，手肘超伸会对手肘关节及其周围结构产生一定的损害，给日常生活和工作都会带来不便。

因此，建议在日常生活和运动中，尽量避免手肘超伸的情况，如有必要，可以通过做一些针对性的运动来增强手肘的稳定性和力量。如果出现手肘疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医。