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羊肉能与黑木耳一起食用吗

问题描述:请问羊肉能与黑木耳一起食用吗?
发布于2022-03-13・浏览2772次

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羊肉和黑木耳可以一起食用,两者之间并不会产生不良反应。

羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分;黑木耳口感细腻,营养丰富,含有蛋白质、膳食纤维、多糖、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配,不仅可以营养互补,还能让菜肴的口感更丰富。

需要注意的是,羊肉和黑木耳均不宜一次性食用过多,以免引起胃肠不适。另外,对于羊肉或黑木耳过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。