排卵日是指哪几天

排卵是指女性卵细胞和它周围的卵冠状结构从卵巢排出的过程，排卵日多在女性下次月经来潮前14日左右。

从青春期开始至绝经前，女性的卵巢都在进行周期性变化，包括卵泡发育、成熟、排卵、黄体形成及退化。黄体衰退后女性月经来潮，此时有新的卵泡进行发育。

排卵后9~10日，黄体开始退化，黄体功能限制于14日，其相关机制现不明确，黄体完全退化后月经来潮。故排卵日多在女性下次月经来潮的14天前。

临床上多采用日期表法、基础体温法、宫颈黏液观察法来推测排卵日期，其中基础体温的变化与排卵并不恒定。