如何用物理方法快速有效降温39.8度体温

发热是疾病发生的重要信号，在未明确诊断前，可以采用物理降温的方法降低体温，但体温39.8℃已经属于高热，建议及时就诊，查明病因，遵医嘱治疗。

物理降温是一种简单有效的降温方法，常用方法包括冰袋降温、酒精擦浴、温水擦浴等。

1、冰袋降温：将冰袋裹上毛巾，放在患者的额头，或颈部、腋下、腹股沟等部位，适时更换。使用冰袋时需要密切观察局部皮肤颜色，如果出现苍白或发绀等情况，要立即拿开冰袋，以免局部冻伤。

2、酒精擦浴：可以用30%～50%酒精，用毛巾浸湿后擦拭患者颈部、上肢、胸前、背部、腹股沟等部位，利用酒精的挥发性降低体温。需要注意的是，酒精擦浴禁用于酒精过敏者、新生儿、血液病患者。

3、温水擦浴：与酒精擦浴的部位相同，使用32～34℃的温水擦拭即可，避免使用过凉的水，以免引起不适。

物理降温适用于轻度或中度的发热，如果患者体温持续升高，或伴有其他症状，建议及时就诊，明确诊断，遵医嘱治疗。