长时间屈膝为什么会导致膝盖窝疼

长时间屈膝可能会导致膝盖窝疼，主要是由于膝关节长时间处于一种姿势，导致膝盖窝部位的软组织受到压迫、过度使用或者劳损引起的。

1、压迫：长时间屈膝会使膝盖窝部位的软组织受到压迫，导致局部血液循环不畅，引起缺血、缺氧，从而导致疼痛。

2、过度使用或劳损：长时间屈膝还可能导致膝盖窝部位的肌腱、韧带等软组织过度使用或劳损，引起无菌性炎症，导致疼痛。

膝盖窝疼还可能是其他原因导致的，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。