降三高的蔬菜有哪些

通常没有“降三高（高血压、高血脂、高血糖）的蔬菜”这种说法，高血压、高血脂、高血糖的人群，建议在医生指导下治疗，同时注意控制饮食，可适量食用低脂、低糖的蔬菜，如苦瓜、莴苣、芹菜、大白菜、豌豆和黑木耳等。

合理摄入这些蔬菜，可以辅助改善三高症状。然而仅依靠食物调整并不能完全治疗高血压、高血脂、高血糖病症，请按医生要求调整饮食、合理应用药物治疗和坚持锻炼。

如有疑问，请咨询专业医生，在医生指导下治疗。