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午餐后能立即食用橘子吗

问题描述:请问午餐后能立即食用橘子吗?
发布于2022-04-04・浏览2884次

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顶俩健康专家团
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午餐后可以立即食用橘子,但是不建议一次性大量食用。

橘子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分。午餐后立即食用橘子可以为身体补充一些营养,有助于维持身体的正常生理功能。

然而,如果一次性大量食用橘子,可能会导致消化不良、肠胃不适等问题。因此,建议适量食用橘子,并注意其他食物的搭配,以保持均衡的饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。